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Archivi categoria: VIDEO
Intervista a Chiara Volontè, presidente della Federazione Europea di Tchoukball
Il canale youtube di Oscar Aceti ha intervistato in questi ultimi giorni la donna che ha portato il tchoukball in Italia e che ha sviluppato, insieme ad altri tchouker, questo sport in Europa.
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Tchoukball Tour: Caronno Pertusella
La realtà di Caronno Pertusella, Caronno CarPerDiem, fu fra le realtà nate nella seconda ondata di tchoukball lombarda, quella che più di tutte riuscì a emergere arrivando persino a diventare la quarta forza del campionato nel recente presente. La realtà … Continua a leggere
Pubblicato in nostri articoli, VIDEO
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Tchoukball Talks – Episodio 11
Per l’undicesima puntata tchoukball talks si regala una chiacchierata con il tchouker che ha detta degli esperti sarà il fenomeno del domani: Giudo Tosello. Cresciuto nelle giovanili della Polisportiva Rovello ’96 Tosello, in brevissimo tempo, è riuscito col suo talento … Continua a leggere
Pubblicato in Tchoukball talks
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In forma con Franz: circuito TRX – FUNICELLA con 4 varianti solo per veri PRO!
Nel video di oggi Franz fa partire il treno di esercizi che toccherà (in un circuito) 8 stazioni alternando TRX e funicella: AL TRX PISTOL – FLESSIONE LATERALE BUSTO – PENDOLO IN PONTE – CROCI INVERSE ALLA FUNICELLA SKIP – … Continua a leggere
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Tchoukball Talks – Episodio 10
Da Cassano D’adda ad Empoli… Tchoukball Talks impazza per l’Italia facendo conoscere le varie realtà e parlando con alcuni protagonisti indiscussi del movimento. Per ASD Wallars Empoli, muro portante del tchoukball in Toscana, ci sono i fratelli Desii. Francesco Desii … Continua a leggere
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In forma con Franz: Circuito TRX e Andature
TRX è l’acronimo di “Total Resistance Exercise”, un metodo di allenamento in sospensione ideato da un militare americano che non aveva a disposizione pesi per allenare le sue truppe, ma solo corde per paracadutismo. Il TRX è uno strumento estremamente … Continua a leggere
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Tchoukball Talks – Episodio 9
Nel video di oggi, Tchoukball Talks, chiacchiera con la famiglia Madella, dell’ASD Cassano tchoukball club Questa realtà di Cassano D’adda è fra le ultime realtà entrate in casa tchoukball Italia e fra le ultime nate consolidando la provincia di Milano … Continua a leggere
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In forma con Franz: PLANK KARAOKE CHALLENGE
Franz fa un tuffo nel passato, anche se privo del codino alla Fiorello, proponendoci una challange… In un minuto di esercizio di plank bisogna anche andare a tempo cantando la propria canzone del proprio cuore e coreografandola. Un esercizio soft … Continua a leggere
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In forma con Franz: Circuito alternando funicella alle tenute in plank, 16 minuti di fuoco!
In questo video Franz ci ha preparato un circuito a 8 stazioni, alternando ogni 20 secondi di lavoro funicella e plank- Esercizi da svolgere ad alta intensità… in 16 minuti di fuoco!
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Tchoukball Talks – Episodio 8
Tchoukball talks scende lo stivale per conoscere (e far conoscere) la realtà più a sud che il movimento italiano oggi ha nel suo roster: Tchoukball Fondi Fra le ultime arrivate nella famiglia di questo sport, la realtà di Fondi è … Continua a leggere
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